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In forma con il pancione

In forma con il pancione

Fare sport in gravidanza ha effetti positivi sia sulla mamma che sul bambino. Gli scienziati pensano persino che possa contribuire anche allo sviluppo cognitivo del feto. Se vi muovete abbastanza nel corso della gravidanza, soffrirete meno dei disturbi tipici quali tensioni, pressione bassa o vene varicose.

Per saperne di più su quali sono le attenzioni da avere e sul perché la ginnastica preparto è sempre consigliabile, basta visitare le prossime pagine.

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