Entdecke deine Energie
Die vierte Ausgabe des Sanitas Health Forecast widmet sich dem Wunsch der Schweizerinnen und Schweizer künftig ihre Energie mehr zu fördern. Scharfe Sinne, smarte Bewegung und weniger Schmerzen sind zentrale Themen, um die eigene Energie neu zu entdecken.
Für die gesundheitliche Freiheit von morgen brauchen wir Energie, scharfe Sinne, neues Wissen zur Bewegung und einen selbstbestimmten Umgang mit Schmerzen. Doch wie genau gelingt uns die persönliche Energiewende in Zukunft? Davon handelt der neue Health Forecast. Unsere unabhängige Redaktion sowie zahlreiche Fachpersonen aus den Bereichen Medizin, Wissenschaft und Zukunftsforschung zeigen Wege auf, die persönliche Gesundheit zu optimieren. Ob es um Sinnesvermögen, smarte Formen der Bewegung oder ein besseres Verständnis des eigenen Schmerzes geht – auf über 400 Seiten gibt es Inspirationen für ein gesünderes Morgen und eine abwechslungsreiche Entdeckungsreise zur eigenen Energie.
Wenn die Energie fehlt
In der Schweiz fühlt sich jede siebte Person regelmässig energielos. Das zeigen die jüngsten Ergebnisse der «Sanitas Health Forecast 2023»-Studie. Zudem wollen Schweizerinnen und Schweizer mit geschärften Sinnen die Lebensqualität steigern, ihre Bewegung optimieren und selbstbestimmter gegen Schmerzen vorgehen. Höchste Zeit also für Ihre eigene Energiewende – die Sie dabei unterstützt!
«Die grosse Erschöpfung: Jede/r Siebte fühlt sich regelmässig energielos.»
Ein Buch, das inspiriert
Die Energie in unserem Alltag zu fördern, ist nicht immer einfach. Denn jede Veränderung, ob gross oder klein, verlangt nach einer bewussten Entscheidung und braucht Mut und Überwindung – was uns dabei hilft, ist Inspiration, Wissen und Ideen; von anderen Betroffenen oder von Expertinnen aus Wissenschaft und Forschung. Hier kommt dieses Buch ins Spiel: Der jährlich erscheinende Sanitas Health Forecast soll inspirieren und ein ganzheitliches Verständnis fördern, damit wir uns gemeinsam um die Gesundheit der Zukunft kümmern können. Erfahren Sie mehr über die Gesundheitspotenziale von morgen – und lassen Sie sich inspirieren von Geschichten rund um die Energie, Sinne, Bewegung und Schmerzen.
Die diesjährige Ausgabe des Sanitas Health Forecast steht ganz im Zeichen der Energie und beleuchtet vor diesem Hintergrund spannende Gesundheitsthemen im Bereich der Sinnesforschung, neuer Bewegungsformen und eines besseren Umgangs mit körperlichen sowie psychischen Schmerzen. Auf über 400 Seiten erfahren Sie, was die Schweiz zu diesen Themen bewegt und finden Sie Inspirationen für Ihre persönliche Energiewende.
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Der Gesundheits-Podcast mit Frank Baumann
Sie möchten noch mehr über die Gesundheit der Zukunft erfahren? Dann ist der Sanitas Health Forecast-Podcast genau das Richtige für Sie. Jeden zweiten Mittwoch unterhält sich Moderator Frank Baumann mit einem Gast über Themen und Fragen, die uns alle bewegen: Wie können wir unsere Gesundheit besser verstehen und künftig noch mehr selber bestimmen? Wie wird die Wissenschaft unsere Lebenserwartung maximieren?
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