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Il est temps de changer ses habitudes

Il est temps de changer ses habitudes

L’être humain est pétri d’habitudes. Il ne les change que si cela lui procure un certain plaisir, lui simplifie la vie ou lui fait du bien. Cela vaut la peine de changer ses habitudes. Découvrez ici pourquoi il en est ainsi et comment y parvenir.

«Sans plaisir, rien ne change!»

Alejandro Iglesias, 23 ans, a connu une phase où il n’avait envie de rien. S’engager pour les autres l’a aidé à abandonner ses vieilles habitudes.

«Quand j’étais ado, je faisais partie d’un groupe de jeunes. Nous avons beaucoup bu et fumé, laissé traîner des déchets partout et parfois même vandalisé les environs. Puis nous avons trouvé un endroit où nous nous sommes sentis acceptés et où nous pouvions nous amuser.»

Retrouvez l’intégralité de l’article et découvrez comment Alejandro Iglesias a réussi à se débarrasser de ses anciennes habitudes.
 

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