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Douleurs dorsales: que faire?

Les causes des douleurs au dos sont multiples et complexes. Souvent, elles sont causées par un manque d'activité, une mauvaise posture ou des troubles psychiques. Nous nous ferons un plaisir de vous conseiller si vous souhaitez améliorer votre qualité de vie. Vous fixez vous-même la durée des conseils. Si vous le souhaitez, nous resterons volontiers à vos côtés plus longtemps sous la forme d'un coaching. 

Peu d’effort, beaucoup d’effet

Parfois, des changements minimes au quotidien suffisent pour soulager des tensions et, ainsi, réduire les douleurs dorsales.

Bénéficiez des conseils d'un coach santé au bénéfice d'une formation paramédicale.

Après l'inscription, un coach vous contactera au moment convenu avec vous.

Exemples de thèmes pour les conseils

  • Ergonomie à la maison ou au travail
  • Gestion du stress et techniques de relaxation
  • Soulever et porter correctement
  • Quand une consultation médicale devient-elle nécessaire?

Qui peut bénéficier des conseils?

Notre programme est gratuit et s'adresse aux clients de Sanitas disposant d'une assurance d'hospitalisation en division privée ou demi-privée. À l'heure actuelle, le programme «Un dos en bonne santé» est uniquement proposé en allemand.

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