Santé numérique | Magazine Sanitas
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L'Homo digitalis

Santé numérique

Notre époque vit des changements que l’on a rarement connus. Beaucoup de personnes achètent sur internet ou réservent leurs voyages en ligne. Les applications de type WhatsApp façonnent le quotidien. Toutes ces évolutions ont des effets positifs mais aussi négatifs. Vous apprendrez ici comment mener une vie saine dans notre monde numérique.

Sanitas Check: applis au banc d’essai

Freedom: moins d’internet, plus de liberté

S’immerger sans distraction dans un processus créatif? Avec Freedom, c’est possible. Freedom permet de désactiver certaines applications et la connexion internet. Et votre smartphone devient alors un simple téléphone.

Libérez-vous d’internet avec l’appli Freedom.


Forest: plantez des arbres et cultivez votre concentration

L’application Forest consiste à faire pousser des arbres virtuels. Dès que vous avez planté une graine, vous ne devez plus utiliser votre téléphone portable pendant la durée que vous avez choisie. Plus vous parvenez à vous passer de votre téléphone, plus votre forêt virtuelle s’étoffe. Mais si vous ne résistez pas à la tentation, les jeunes pousses meurent.

Découvrez ici comment faire pousser vos arbres.  


Moment: la réalité des faits

La prise de conscience est le premier pas vers le changement. Savez-vous combien de temps vous passez sur votre téléphone portable? Probablement plus que vous le souhaiteriez. L’appli Moment vous place face à l’impitoyable réalité.

Lisez notre compte-rendu.  

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