Coaching per la salute
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Incentivate la vostra salute

Insieme è sempre più facile: se a sostenerci è un professionista, allora è un gioco da ragazzi. È qui che entra in gioco il coaching della salute gratuito di Sanitas.

Un coach della salute personale elabora con voi degli obiettivi realizzabili e vi sostiene passo dopo passo. Volete ridurre il peso, essere meno stressati o semplicemente muovervi di più? Non ha importanza. 

A chi si rivolge il coaching della salute?

  • Siete motivati e pronti a cambiare una volta per tutte il proprio stile di vita.
  • Desiderate migliorare la qualità della vostra vita.
  • Soffrite di diabete di tipo 2 o di ipertensione, siete in sovrappeso o avete dei disturbi del metabolismo lipidico.
  • Avete stipulato un’assicurazione ospedaliera semiprivata o privata oppure un’assicurazione base con un’assicurazione complementare ambulatoriale o stazionaria.

La sindrome metabolica: fattori di alto rischio 

Diabete di tipo 2, sovrappeso, ipertensione, disturbi del metabolismo lipidico: se coincidono più fattori, in medicina si parla di sindrome metabolica. Il motivo principale, come avviene sempre più spesso, si trova nelle abitudini alimentari e di vita malsane. Le conseguenze hanno una portata ampia: chi ha questa diagnosi ha un rischio di infarto cardiaco e di ictus tre volte maggiore rispetto a un individuo sano. 

La buona notizia è che si può ridurre il rischio. Non aspettate, allora, e iscrivetevi al coaching della salute

È semplice

  1. Iscrivetevi con il tagliando di risposta oppure online a Coaching della salute Sanitas.
  2. Ci metteremo in contatto con voi per chiarire i bisogni primari.
  3. Per quattro giorni terrete un protocollo alimentare che fungerà da base di partenza per il coaching.
  4. Il vostro coach della salute personale vi contatterà per una prima consulenza. Insieme al coach definirete i vostri desideri e formulerete gli obiettivi realizzabili.
  5. Una volta al mese vi chiamerà per discutere dei progressi fatti, per consigliarvi e darvi dei suggerimenti. Se sarà necessario vi motiverà. 
  6. Il coaching dura in media 6 mesi. Le scadenze concordate sono vincolanti.

Abbiamo destato il vostro interesse?

Contattateci! Siamo lieti di offrirvi la nostra consulenza.

Un aiuto digitale: l’app Oviva

Rendete più facile la comunicazione con il vostro coach: 

il vostro coach della salute vi dà un codice di accesso con il quale potete annunciarvi all’app Oviva .

Con Oviva fotografate i vostri pasti e salvate l’immagine nell’app stessa. Il vostro coach può vedere le immagini e i commenti. Inoltre potete collegare le attività svolte e registrate da Fitbit o da Apple Health all’app Oviva. L’uso dell’app è facoltativo e gratuito. 

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Contributo all’abbonamento fitness
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