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Mal di schiena: cosa fare?

Le cause del mal di schiena sono numerose e complesse. Nella maggior parte dei casi la causa è da ricondurre alla mancanza di movimento, una postura scorretta o pressioni psicologiche. Siamo lieti di offrirvi la nostra consulenza per migliorare la vostra qualità di vita. Potete scegliere voi la durata della consulenza. Siamo lieti di accompagnarvi a lungo termine con un coaching.

Poca fatica, grande efficacia

A volte bastano piccoli accorgimenti nel quotidiano per prevenire tensioni e il mal di schiena dovuto ad esse.

Lasciatevi consigliare dai nostri coach della salute con una formazione paramedica. Dopo l’annuncio un coach vi contatterà durante un appuntamento fissato insieme.

Esempi di temi per la consulenza

  • Ergonomia a casa o sul posto di lavoro
  • Gestione dello stress e tecniche di rilassamento
  • Sollevare e trasportare correttamente i carichi
  • Quando c’è bisogno di un consulto medico?

Chi può beneficiare della consulenza?

La nostra offerta è gratuita e rivolta a clienti Sanitas con un’assicurazione ospedaliera privata o semiprivata. Al momento il programma «Schiena sana» viene offerto solo in tedesco.

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Prestazioni
Contributo all’abbonamento fitness
Indicazione giuridica Colofone