Dormire bene in gravidanza

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Gravidanza e parto

Diagnostica prenatale: il mio bambino è sano?

Consigli sull’alimentazione delle mamme in attesa

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Sintomi della gravidanza nel primo trimestre

    • Il fenomeno del baby blues

      Tutti gioiscono per il nuovo membro della famiglia, ma pochi giorni dopo il parto quattro donne su cinque hanno frequenti crisi di pianto. Questo è del tutto normale.

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    • Ha senso la ginnastica postparto?

      «Un bambino arriva a nove mesi e un bambino se ne va a nove mesi.»

      Katharina Gundermann, Personal trainer per donne

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    Disturbi durante la gravidanza: secondo trimestre

    Corredino del neonato: cosa serve?

    Consigli per una casa a misura di bambino

      • Sesso dopo il parto: quando è il momento giusto?

        «Una donna di solito percepisce intuitivamente quando il suo corpo è di nuovo pronto per il sesso.»

        Yvette Plambeck, Ginecologo presso ZiSMed

      • Consigli contro le smagliature

        Quando cresce il pancione si possono formare smagliature. La buona notizia: se non siete predisposte, sarete risparmiate.

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      Bonding: benvenuto raggio di sole!

      Rilassate le spalle!

      Contrazioni preliminari: il corpo si prepara

      Tornare subito in forma dopo il parto

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