Come mi preparo in modo ottimale al parto?
MED_SEN_schwangerschaft_006-16-Schwanger-am-Fenster-070-K1.jpg

Come mi preparo in modo ottimale al parto?

Il parto si avvicina, la tensione aumenta, ma al tempo stesso cresce anche il senso di incertezza. Sebbene ogni parto sia diverso: una preparazione al parto effettuata da professionisti può eliminare le paure e preparare voi e il vostro partner nel migliore dei modi a questo momento tanto meraviglioso quanto impegnativo.

 

Effetto dell’apprendimento: conoscenze di base complete sulla gravidanza, il parto e i primi mesi con il neonato.

Offerte corsi: gli offerenti sono ospedali, centri d’ostetricia, ambulatori ostetrici o levatrici libere professioniste. Il vostro ginecologo può fornirvi il nome degli offerenti locali.

Durata del corso: generalmente da 8 a 10 settimane. Se vi annunciate tempestivamente (possibile dalla 24a settimana), potete iniziare il corso per tempo, ma al più tardi entro la 30a settimana di gestazione.

Con o senza partner: ci sono corsi per coppie, ma anche solo per madri.

Contenuto del corso: alcuni corsi prevedono anche yoga, nuoto o perfino danza del ventre. Anche questi corsi preparano in modo mirato al parto.

Costi: i costi possono variare; di regola gli assicuratori malattia pagano CHF 150.- per un corso di preparazione al parto.