Dossier: Denti sani

Miti sui denti

Baciarsi può favorire la carie? E una volta sigillati non devo più lavarli? Sulla corretta cura dei denti circolano molti miti. Joelle Schoppig di swiss smile li sfata.

Testo: Michael Suter, video: Simon Keller, immagine Unsplash

In Internet si trovano migliaia di consigli di cura e prodotti diversi per un sorriso smagliante e denti sani. Stelle del cinema, personaggi della TV, influencer, ma anche i fornitori stessi si contendono l’attenzione del cliente. Ma cosa c’è di vero nelle raccomandazioni? L’igienista dentale Joelle Schoppig di swiss smile risponde a cinque domande sui denti.

Il latte fa bene ai denti?

«Sì e no. Nel latte, come nei denti, c’è fosfato di calcio che rafforza i denti. Ma il latte contiene anche zucchero, che nuoce ai denti. Il formaggio duro è meglio per i denti perché contiene l’enzima caseina, che aiuta a rimineralizzarli.»

Carie nonostante la buona igiene orale?

«Purtroppo sì. L’igiene orale è molto importante. Quello che però è altrettanto importante è l’alimentazione, perché la carie è una malattia multifattoriale. Se ci si nutre tutto il giorno soltanto di cose dolci e si fanno molti spuntini, i nostri denti ne risentiranno. È importante mantenere il consumo di zuccheri il più basso possibile, e di rinunciare a troppi spuntini.»

Baciarsi può favorire la carie?

«Purtroppo sì. Quando ci baciamo trasmettiamo i batteri al partner; ma vogliamo veramente rinunciare a baciarci? No, continuate pure a baciarvi, ma non mangiate troppi dolci e fate attenzione all’igiene orale.»

La sigillatura dei denti protegge dalla carie?

«Purtroppo no. La sigillatura dei denti prevede il riempimento di solchi e fossette. Tuttavia, i batteri possono ancora insediarsi e causare la carie.»

La dentiera deve stare in un bicchiere d’acqua?

«Falso, meglio metterla in un posto asciutto. È, tuttavia, molto importante che la dentiera venga lavata con un dentifricio poco abrasivo o con saponi esenti di alcali.»

Condividi