Dossier: Rimedi fai da te

Cosa aiuta contro il mal di orecchie?

I disturbi alle orecchie si manifestano in modi diversi: fischio o ronzio, sensazione di pressione, perdita uditiva o il «classico» dolore. I rimedi fai da te possono spesso favorire il processo di guarigione.

Autrice: Julie Freudiger; foto: iStock

Il mal d’orecchie è spesso dovuto a un’infiammazione dell’orecchio medio. È particolarmente comune nei neonati e nei bambini fino ai sei anni. Con l’avanzare dell’età, tuttavia, le cause del mal di orecchie sono solitamente da ricercare altrove: ad esempio infiammazione del condotto uditivo esterno, problemi di ventilazione nell’orecchio medio, esposizione a livelli elevati di rumore, lesioni del timpano o malattie della mascella. Il tipo di cura del mal di orecchie dipende dalla sua causa. Se la causa è innocua, spesso bastano alcuni rimedi della naturopatia. 

Sollievo rapido per il mal di orecchie

Tenere le orecchie al caldo

Il calore ha un effetto benefico su chi soffre di mal di orecchie. Inoltre, migliora la circolazione sanguigna e stimola il metabolismo, favorendo così la guarigione. Applicate una borsa dell’acqua calda, un cuscino termico con noccioli di ciliegia o un impacco caldo sull’orecchio dolorante. Assicuratevi che il calore applicato non sia eccessivo.

Applicare un impacco di cipolle

Gli impacchi di cipolle hanno un doppio effetto: emettono calore e sono al contempo antinfiammatori e antibatterici. Ecco come prepararli: tagliate finemente una cipolla e ammorbiditela brevemente in padella. Avvolgete il tutto in un panno di stoffa. Controllate la temperatura dell’impacco sul dorso della mano prima di applicarlo sull’orecchio.

Liberare il naso

La rinofaringe è collegata all’orecchio. In caso di mal di orecchie, può quindi essere utile liberare il naso chiuso con una doccia nasale o con gocce nasali a base di acqua salata. Anche le inalazioni di vapore acqueo caldo sono efficaci. Un’infezione dell’orecchio medio si verifica spesso a causa della sua scarsa ventilazione. Quando le mucose si sfiammano, automaticamente migliora anche la ventilazione. 

Masticare una gomma

La masticazione ha due funzioni importanti per l’orecchio: da un lato, il movimento della parete del condotto uditivo trasporta il cerume verso l’esterno. Dall’altro, la masticazione migliora indirettamente la ventilazione dell’orecchio medio poiché stimola il flusso di saliva e di conseguenza si deve deglutire più spesso. La gomma da masticare è quindi utile in caso di tappi di cerume o di otite media purulenta. Tuttavia, se il condotto uditivo è gravemente infiammato, la masticazione può causare dolori. 

Non usare oli!

Non instillate mai olio caldo nelle orecchie; come a volte viene pubblicizzato. E non pulite le orecchie con cotton fioc o oggetti appuntiti. Potreste farvi male e causare infezioni. Il condotto uditivo di solito si pulisce da solo. I tappi di cerume molto grossi devono essere rimossi da un medico o una medica. 

Consiglio degli esperti

Markus von Grote, specialista FMH in medicina interna generale

«Per alleviare il dolore e contrastare l’infiammazione, gli antidolorifici da banco come l’ibuprofene e il paracetamolo sono una buona opzione, a condizione che non vi siano malattie pregresse. Le gocce auricolari sono utili solo quando è stata individuata l’esatta causa del disagio. Se i dolori non svaniscono entro pochi giorni o se subentrano perdita dell’udito, vertigini o un fischio persistente nelle orecchie, è necessario consultare un medico o una medica.»

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