Sostegno in caso di carico psichico

Guida alla salute mentale

Stress, paure, preoccupazioni: la vostra salute psichica ne sta risentendo? La guida alla salute mentale vi aiuta a individuare la terapia adatta. Questo vi consente di ritrovare il benessere psichico o di prepararvi ad affrontare le sfide future.

Con Sanitas beneficiate di un accesso gratuito o di interessanti condizioni e prestazioni speciali volte a sostenere la vostra salute psichica. Le situazioni difficili fanno parte della vita. Ma a volte il peso psichico diventa troppo grande per affrontarlo da soli. Soprattutto se si tarda a reagire. Ciononostante, molte persone hanno il timore di riconoscere per tempo i propri problemi e di ricorrere a un aiuto professionale. La guida alla salute mentale semplifica molto la ricerca di un’offerta adatta: dall’utile app, ai coaching e alle terapie online, fino alla psicoterapia.

Ecco come potete beneficiare della guida alla salute mentale

Installate l’app del portale Sanitas sul vostro smartphone e visitate l’area dedicata alla salute:

Oppure contattate la nostra consulenza in materia di salute:

Perché una guida alla salute mentale?

  • Prima valutazione della vostra salute psichica
  • Raccomandazione individuale su misura per una terapia online o una psicoterapia
  • Accesso rapido e semplice alla consulenza psicologica
  • Partner e psicoterapisti esclusivi: dalla prevenzione e consulenza, all’autoaiuto, fino al coaching e alla terapia
  • Accesso gratuito o interessanti prezzi preferenziali

Ecco le offerte dei nostri partner

Analisi della salute mentale Klenico

Tramite un questionario online scientificamente comprovato e un dialogo con un professionista, Klenico analizza il vostro carico psichico. Dopodiché vi verrà proposta la terapia più adatta al vostro caso.

Questa offerta è gratuita per le persone assicurate presso Sanitas con assicurazione complementare ambulatoriale o stazionaria. Chi non ha un’assicurazione complementare può approfittare dell’offerta al prezzo preferenziale di 179 franchi. Non sussiste alcun ulteriore diritto al rimborso da un prodotto assicurativo.

Scriveteci se volete beneficiare dell’offerta.

Gaia: programmi di coaching online

In caso di stress, sindrome da burnout, afflizione, disturbi depressivi, preoccupazione e ansia: Gaia è pioniera nel campo della terapia online. Dal 1997 l’azienda sviluppa programmi di coaching certificati e ammessi come prodotti medici in tutta Europa. Si basano sui principi della terapia comportamentale cognitiva: divenendo consapevoli dei propri pensieri e sentimenti si ottiene un cambiamento comportamentale positivo e si rafforza la salute psichica.

Questa offerta è disponibile gratuitamente alle persone assicurate da Sanitas con un’assicurazione complementare ambulatoriale o stazionaria.

Scriveteci se volete beneficiare dell’offerta.

HelloBetter: corsi terapeutici digitali

I corsi di terapia online di HelloBetter vi aiutano ad affrontare numerose difficoltà psichiche. I corsi «Fit im Stress» e «Prävention Depression» vi aiutano ad avere cura della vostra salute psichica. Entrambe le offerte sono disponibili a 99 franchi invece di 299 franchi, idipendentemente dal fatto che siate assicurati presso Sanitas. Non sussiste alcun ulteriore diritto al rimborso da un prodotto assicurativo.

In caso di sintomi acuti, trovate numerosi programmi online specifici: panico, riduzione del consumo di alcolici, problemi del sonno, stress e burnout, vaginismo e depressione. Queste offerte sono gratuite per le persone assicurate presso Sanitas con assicurazione complementare ambulatoriale o stazionaria. Per tutti gli altri è disponibile a un prezzo preferenziale: 299 franchi invece di 599. Non sussiste alcun ulteriore diritto al rimborso da un prodotto assicurativo.

Scriveteci se volete beneficiare dell’offerta.

Aepsy: trovare i terapisti giusti

La piattaforma svizzera Aepsy offre una selezione di terapiste e terapisti esperti per la psicoterapia e il coaching psicologico. A ogni persona vengono proposti specialisti psicologici individuali adeguati. L’obiettivo di Aepsy è garantire che le persone ricevano un aiuto rapido e senza stigmatizzazioni.

Beneficiate di un buono del valore di 70 franchi per le prestazioni rimborsate da un’assicurazione complementare secondo la LCA.

Scriveteci se volete beneficiare dell’offerta.

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I nostri consulenti in materia di salute saranno lieti di assistervi.

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