Momente teilen Junge Erwachsene Tschüss, Hotel Mama WG oder eigene Wohnung? Auslandsemester Sprachaufenthalt oder Au-pair? Gut vorbereitet Grassrooted Auf und davon Das passende Auftreten Kinderwunsch Fruchtbarkeit tracken Der richtige Zeitpunkt? Der Beitrag der Männer Fruchtbarkeit und Ernährung Der medizinische Check Wissenswertes über den Eisprung Unerfüllter Kinderwunsch: Was tun? Schwangerschaft 1.–3. Monat: Pränataldiagnostik 1.–3. Monat: Ernährung 1.–3. Monat: Verlauf 1.–3. Monat: Tipps für den Alltag 4.–6. Monat: Pränataldiagnostik 4.–6. Monat: Reisen 4.–6. Monat: Verlauf 7.–9. Monat: Babyausstattung 7.–9. Monat: Geburtsort 7.–9. Monat: Geburtstasche 7.–9. Monat: Kindergerechtes Wohnen 7.–9. Monat: Verlauf 7.–9. Monat: Vorbereitung Baby 7.–9. Monat: Vorbereitung Geburt Energieaufnahme bei Sport Unser Baby Baden Wie sie hören Hausapotheke 1.-3. Monat: Pflege 1.-3. Monat: Entwickelt sich mein Baby normal? 1.-3. Monat: Die Entwicklung eines Babys Monat für Monat 4.-6. Monat: Entwickelt sich mein Baby normal? 4.-6. Monat: Die Entwicklung eines Babys Monat für Monat 4.-6. Monat: Tipps für den Alltag Interview mit René Rindlisbacher Leben mit Herzschwäche Testimonial: Alejandro Iglesias Testimonial: Hana Disch Testimonial: Patrizio Orlando Andere Länder, andere Parasiten Heuschnupfen Hilfe in der Not Aktiv sein Aktiv in der Schwangerschaft 1.–3. Monat: Sport und Bewegung Gesund sitzen Expertentipp Schwangerschaftsgymnastik Richtig stehen Ernährung Die Muskeln füttern Smoothies Vitamin D Böse Eier, gute Eier Wundermittel Schokolade? Gesundes Herz Interview mit Christophe Wyss Sportarten fürs Herz Wie die Psyche aufs Herz wirkt Tipps für ein gesundes Herz Gewohnheiten ändern Sportgadgets: Psychologie Merk dir dieses Gefühl In 10 Schritten zum neuen Verhalten Geduld bringt Rosen Laufcoaching Lauf-ABC Lauf in Sarnen Konditionsfaktoren Wochenplaner Laufschuh Kraftgymnastik Laufsporternährung Ausgleichssportarten Warm-up Stretching Funktionsbekleidung Fitnesstracker Trainingskleidung Trainingstipps für Frauen Muskelentspannung Regeneration Sport nach der Geburt Rückbildungsgymnastik Entlastung der Schulterpartie Kangatraining Work-out auf dem Spaziergang Expertentipps Stress und Entspannung Tai Chi Mit Yoga gegen Stress Was ist Stress Entspannen Umgang mit Stress Was ist Burn-out «Klar abgrenzen ist der erste Schritt» Stressfaktor Zeitmangel Stress untertags abbauen Stressoren Trendsport Fitnessboxen Slackline Bouldern Faszientraining Stand-up-Paddeln Crossfit Lindy Hop Pole Dance Wandern Höhenkrankheit Kinderwagentaugliche Wege Kauptipps Kinderwagen Schuhkauf Wandern mit Baby Kinderwunsch: Sport und Fruchtbarkeit 10000 Schritte pro Tag Treppe Pumptrack Rücken Kinderrücken Rückenübungen Richtig Sitzen am Arbeitsplatz Erlebniswelt Wald Spielen: Fürs Leben Spielen: Wie anno dazumal Bewegungsförderung Bewegungsmuffel Motivation Schlitteln Curling-Latein Snowkiten Schneeschuhlaufen Sturzprävention Inline-Skating Schwimmen: Tipps Schwimmen Flügel fürs Leben Stretching Zusammenleben heute Digitales Leben Jugendliche Influencer Im Gesundheitsbereich Online-Sucht Digitale Versuchung Kinder und digitale Medien Smartphone-Nacken Das Gehirn liebt Gewohnheiten Gewohnheiten ändern? Haha! Kaizen Unerfüllter Kinderwunsch Kinderwunsch: Der Faktencheck Diagnose: Kind im Haus Gute Nacht! Drei Fragen, die uns den Schlaf rauben Plötzlich Eltern Was kann die Psychotherapie aus dem Netz? Studie Solidarität Zuzüger Entwickeln für morgen App Check Aqualert Blutspende BudgetCH Codecheck e-symptoms Forest Freedom Freeletics Moment Sleep Better PeakFinder Findery Sanitas Coach App Geschichte des Kunstherzens Online-Konsum Angst: «Online-Programme können helfen» Independent Living Exohose
Kinderwunsch

Bin ich bereit für ein Kind?

Den richtigen Moment für ein Kind gibt es nicht. Ebenso wenig wie den falschen. Trotzdem: Wenn Sie sich ein Kind wünschen, aber unsicher sind, ob die Zeit reif dazu ist, bieten Ihnen folgende Fragen eine Entscheidungshilfe.

  • Bin ich bereit, mein Leben neu zu organisieren und meine persönlichen Wünsche vorerst etwas zurückzustecken?
  • Wie viel Zeit bleibt mir, um schwanger zu werden? Es ist eine unangenehme Frage, aber die biologischen Fakten machen sie notwendig: Frauen bis 35 Jahre haben im Durchschnitt die besten Chancen, schwanger zu werden. Danach ist es zwar nicht unmöglich, doch die Wahrscheinlichkeit auf eine Befruchtung pro Zyklus sinkt rapide.
  • Kann ich Beruf und Familie miteinander vereinbaren? Falls Sie sowohl Mutter wie auch berufstätig sein möchten, ist es ratsam, zum Zeitpunkt der Familiengründung die Ausbildung abgeschlossen und Berufserfahrung gesammelt zu haben.
  • Ist unsere Partnerschaft gefestigt? Ist mein Partner bereit für die tief greifenden Veränderungen, die ein Kind mit sich bringt? Und sind wir uns in grundsätzlichen Erziehungsfragen einig?
  • Haben wir genügend Geld für ein Kind? Sind die finanziellen Mittel knapp, stehen Ihnen verschiedene Unterstützungsangebote zur Verfügung. Bei der Krankenversicherung können Sie eine Prämienverbilligung beantragen. Hier finden Sie die Anlaufstellen aller Kantone. Ausserdem bieten zwölf Schweizer Kantone unter bestimmten Voraussetzungen Ergänzungsleistungen für Familien an. Dazu gehören beispielsweise Kleinkinder- und Integrationszulagen.
  • Ist Ihre Wohnung gross genug? Haben Sie die Möglichkeit, Ihre Wohnung kindgerecht einzurichten? Und leben Sie an einer geeigneten Wohnlage?
  • Können Sie auf Unterstützung von Freunden und Familie zählen? Sind in Notfällen oder schwierigen Phasen beispielsweise Eltern, Geschwister, Freunde für Sie da? Eine Anlaufstelle in Not ist die Stiftung Mutterhilfe. Sie unterstützt Schwangere, Mütter, Väter sowie deren Partner und Partnerinnen in psychischer und finanzieller Not.

Die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt für ein Kind ist nicht einfach zu beantworten. Lassen Sie sich nicht verunsichern, zwiespältige Gefühle sind normal. Wichtig ist nur, dass Sie sich auf Ihr Kind freuen. So werden Sie die Aufgaben meistern – auch wenn der Nachwuchs Ihr Leben erst einmal auf den Kopf stellen wird.