Momente teilen Junge Erwachsene Tschüss, Hotel Mama WG oder eigene Wohnung? Auslandsemester Sprachaufenthalt oder Au-pair? Gut vorbereitet Grassrooted Auf und davon Das passende Auftreten Kinderwunsch Fruchtbarkeit tracken Der richtige Zeitpunkt? Der Beitrag der Männer Fruchtbarkeit und Ernährung Der medizinische Check Wissenswertes über den Eisprung Unerfüllter Kinderwunsch: Was tun? Schwangerschaft 1.–3. Monat: Pränataldiagnostik 1.–3. Monat: Ernährung 1.–3. Monat: Verlauf 1.–3. Monat: Tipps für den Alltag 4.–6. Monat: Pränataldiagnostik 4.–6. Monat: Reisen 4.–6. Monat: Verlauf 7.–9. Monat: Babyausstattung 7.–9. Monat: Geburtsort 7.–9. Monat: Geburtstasche 7.–9. Monat: Kindergerechtes Wohnen 7.–9. Monat: Verlauf 7.–9. Monat: Vorbereitung Baby 7.–9. Monat: Vorbereitung Geburt Energieaufnahme bei Sport Unser Baby Baden Wie sie hören Hausapotheke 1.-3. Monat: Pflege 1.-3. Monat: Entwickelt sich mein Baby normal? 1.-3. Monat: Die Entwicklung eines Babys Monat für Monat 4.-6. Monat: Entwickelt sich mein Baby normal? 4.-6. Monat: Die Entwicklung eines Babys Monat für Monat 4.-6. Monat: Tipps für den Alltag Interview mit René Rindlisbacher Leben mit Herzschwäche Testimonial: Alejandro Iglesias Testimonial: Hana Disch Testimonial: Patrizio Orlando Andere Länder, andere Parasiten Heuschnupfen Hilfe in der Not Aktiv sein Aktiv in der Schwangerschaft 1.–3. Monat: Sport und Bewegung Gesund sitzen Expertentipp Schwangerschaftsgymnastik Richtig stehen Ernährung Die Muskeln füttern Smoothies Vitamin D Böse Eier, gute Eier Wundermittel Schokolade? Gesundes Herz Interview mit Christophe Wyss Sportarten fürs Herz Wie die Psyche aufs Herz wirkt Tipps für ein gesundes Herz Gewohnheiten ändern Sportgadgets: Psychologie Merk dir dieses Gefühl In 10 Schritten zum neuen Verhalten Geduld bringt Rosen Laufcoaching Lauf-ABC Lauf in Sarnen Konditionsfaktoren Wochenplaner Laufschuh Kraftgymnastik Laufsporternährung Ausgleichssportarten Warm-up Stretching Funktionsbekleidung Fitnesstracker Trainingskleidung Trainingstipps für Frauen Muskelentspannung Regeneration Sport nach der Geburt Rückbildungsgymnastik Entlastung der Schulterpartie Kangatraining Work-out auf dem Spaziergang Expertentipps Stress und Entspannung Tai Chi Mit Yoga gegen Stress Was ist Stress Entspannen Umgang mit Stress Was ist Burn-out «Klar abgrenzen ist der erste Schritt» Stressfaktor Zeitmangel Stress untertags abbauen Stressoren Trendsport Fitnessboxen Slackline Bouldern Faszientraining Stand-up-Paddeln Crossfit Lindy Hop Pole Dance Wandern Höhenkrankheit Kinderwagentaugliche Wege Kauptipps Kinderwagen Schuhkauf Wandern mit Baby Bergseen Kinderwunsch: Sport und Fruchtbarkeit 10000 Schritte pro Tag Treppe Pumptrack Rücken Kinderrücken Rückenübungen Richtig Sitzen am Arbeitsplatz Erlebniswelt Wald Spielen: Fürs Leben Spielen: Wie anno dazumal Bewegungsförderung Bewegungsmuffel Motivation Schlitteln Curling-Latein Snowkiten Schneeschuhlaufen Sturzprävention Inline-Skating Schwimmen: Tipps Schwimmen Flügel fürs Leben Stretching Zusammenleben heute Digitales Leben Jugendliche Influencer Im Gesundheitsbereich Online-Sucht Digitale Versuchung Kinder und digitale Medien Smartphone-Nacken Das Gehirn liebt Gewohnheiten Gewohnheiten ändern? Haha! Kaizen Unerfüllter Kinderwunsch Kinderwunsch: Der Faktencheck Diagnose: Kind im Haus Gute Nacht! Drei Fragen, die uns den Schlaf rauben Plötzlich Eltern Was kann die Psychotherapie aus dem Netz? Studie Solidarität Zuzüger Zusammenleben morgen Digitale Nomaden Mehrgenerationenhaus Giesserei Der blinde Filmregisseur Wohnen für Hilfe Arbeiten von unterwegs Entwickeln für morgen App Check Aqualert Blutspende BudgetCH Codecheck e-symptoms Forest Freedom Freeletics Moment Sleep Better PeakFinder Findery Sanitas Coach App Geschichte des Kunstherzens Online-Konsum Angst: «Online-Programme können helfen» Independent Living Exohose Prothesen Spital der Zukunft
Schwangerschaft

Was gehört zur Babyausstattung?

Ihr Baby braucht in den ersten Lebenswochen noch gar nicht so viel. Einige Dinge können Sie sich eventuell von anderen Eltern ausleihen. Doch vielleicht macht es Ihnen Spass, mit dem Partner zusammen die Babyausstattung einzukaufen. Im Idealfall haben Sie bereits 4 bis 5 Wochen vor dem Geburtstermin das meiste besorgt – schliesslich kann es sein, dass Ihr Baby es eilig hat, auf die Welt zu kommen.

Stillen

  • Stillkissen
  • 3 bis 4 Still-BHs
  • Stilleinlagen
  • Stillsaft oder Stilltee; sie decken den erhöhten Bedarf an Jod, Eisen und weiteren Vitaminen
  • Evtl. Milchpumpe
  • Buchtipp zum Thema: «Stillen. Einfühlsame Begleitung durch die Stillzeit» (Martha Guoth-Gumberger, GU Verlag)

Babyfläschchen

  • 3 bis 4 Fläschchen mit Milch- und Teesaugern der kleinsten Grösse (werden dann jeweils in kochendem Wasser sterilisiert)
  • Flaschenbürste
  • Evtl. Flaschenwärmer
  • Thermosflasche für die Zubereitung unterwegs

Pflegeutensilien

  • Windeln (kleinste Grösse)
  • Feuchttücher
  • Waschlappen
  • Waschlotion
  • Babycreme
  • 6 bis 8 Stoffwindeln als Spucktücher
  • Badetuch mit Kapuze
  • Badethermometer
  • Fieberthermometer
  • Babyhaarbürste
  • Abgerundete Nagelschere

Kleidung (Grösse 56 oder 62)

  • 6 bis 8 Bodys
  • 4 bis 6 Babylangarmshirts oder leichte Pullis
  • 2 bis 3 Strampelanzüge
  • 4 Hosen, 2 davon mit und 2 davon ohne Füsse
  • 2 bis 3 Paar Söckchen
  • Jacke
  • Mütze

Kleidung im Winter

  • 2 bis 3 Paar dicke Socken
  • Strumpfhosen
  • Fäustlinge
  • Babyoverall für unterwegs

Unterwegs

  • Kinderwagen
  • Fusssack oder Decke für den Kinderwagen
  • Babyschale fürs Auto
  • Fusssack oder Decke für die Babyschale
  • Sonnenschutz für den Kinderwagen
  • Tragetuch oder Tragehilfe
  • Wickeltasche
  • Babydecke
  • Evtl. Reisebett