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Ist Ihr Herz gleich alt wie Sie?

Sanitas Coach App

Mit der Sanitas Coach App finden Sie Ihr wahres Herzalter heraus. Stress, zu wenig Bewegung und eine ungesunde Ernährung belasten auf Dauer die Gesundheit. Ein wichtiger Indikator ist der Blutdruck. Der digitale Coach hilft Ihnen dabei, Ihren Blutdruck im Blick zu halten und Ihrem Herzen etwas Gutes zu tun.

Ihr digitaler Coach

Wählen Sie in der App Ihren Coach. Ab jetzt begleitet Sie Tim oder Anna durch den Alltag. Ihr Coach ist ein Bot. Er stellt Ihnen in einem interaktiven Chat Fragen. Aufgrund Ihrer Antworten schlägt er Ihnen Challenges vor. Zusätzlich füttert Sie Ihr Coach mit wertvollen Informationen rund um Ihre Herzgesundheit.

Ermitteln des Herzalters

Jetzt können Sie Ihr Herzalter ermitteln. Ihr Coach stellt Ihnen im Chat einige Fragen. Ist Ihr Herz gleich alt wie Sie? Oder vielleicht doch eher etwas älter? Mithilfe des Coachings nähert sich Ihr Herzalter wieder Ihrem tatsächlichen Alter an.

Blutdruck- und Pulstagebuch

Während des Coachings gibt Ihnen Ihr Coach von Zeit zu Zeit die Aufgabe, Ihren Blutdruck oder Puls zu messen. Die Werte tragen Sie in Ihr Tagebuch ein. Die Erhebung dieser Werte ist wichtig, damit sich feststellen lässt, wie sich Ihr Blutdruck und ihr Puls im Laufe des Coachings entwickeln.

Fortschritt

Der Coach schlägt Ihnen Ziele vor, die zu einem der vier Fokusthemen passen: Blutdruck, Bewegung, Ernährung oder Entspannung. Wenn Sie eine Challenge annehmen, können Sie hier den Fortschritt Ihrer Zielerreichung mitverfolgen.

Medikamentenerinnerung

In der Sanitas Coach App können Sie Medikamente erfassen, die Sie regelmässig einnehmen. Die App erinnert Sie mit einer Push-Nachricht rechtzeitig an die Einnahme. Wenn Sie das Medikament eingenommen haben, ist damit auch ein Ziel auf Ihrem Tagesplan erfüllt.

Mediathek

Der Sanitas Coach gibt Ihnen zu den aktuellen Challenges passende Infos ab. Alle Informationen werden in Ihrer Mediathek gesammelt und sind dort jederzeit abrufbar.

Gratis Blutdruckmessen für Sanitas Kunden

Sie müssen sich nicht extra ein eigenes Blutdruckmessgerät kaufen. Als Sanitas Kundin oder Kunde können Sie in unseren Partnerapotheken kostenlos Ihren Blutdruck messen lassen.

Standorte

 

Sanitas Coach App herunterladen und loslegen

  1. Laden Sie die App herunter.
  2. Wählen Sie einen Coach und folgen Sie seinen Anweisungen.
  3. Ermitteln Sie Ihr Herzalter.
  4. Melden Sie sich mit Ihrer Sanitas Kundennummer und dem Geburtsdatum an.
  5. Starten Sie das Coaching.

Voraussetzung für die Nutzung dieses Angebots ist ein Mindestalter von 18 Jahren. Die Ermittlung des Herzalters ist ohne Einschränkung möglich. Damit Sie das Coaching durchführen können, müssen Sie bei Sanitas versichert sein. Wichtig: Dieses Angebot ist kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Es versteht sich als ergänzende Massnahme. Ihr behandelnder Arzt bleibt der hauptsächliche Ansprechpartner.

Haben Sie Fragen?

Wir sind gerne für Sie da.

info@sanitas.com
0844 150 150

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