Sanitas Coach App herunterladen und loslegen
Leiden Sie an Bluthochdruck? Oder möchten Sie ganz besonders auf Ihre Herzgesundheit achten? Die Sanitas Coach App unterstützt Sie dabei.
25% – Schätzungsweise jede vierte erwachsene Person in der Schweiz hat einen erhöhten Blutdruck.1
50% – Ab 60 Jahren ist sogar jede zweite Person betroffen.1
Gefährlich und oft unbemerkt
Die sogenannte Hypertonie entsteht schleichend und kann unbemerkt zu erheblichen Schäden in unserem Körper führen. Damit es gar nicht so weit kommt, sollten Sie Ihren Blutdruck regelmässig messen.
Vorbeugen lohnt sich
Mit einem gesunden Lebensstil können Sie Bluthochdruck vorbeugen: zum Beispiel mit ausgewogener Ernährung und regelmässiger Bewegung. Hingegen steigern Übergewicht, Rauchen und Stress das Risiko und sollten vermieden werden.
Leben mit Hypertonie
Wenn der Blutdruck einmal dauerhaft erhöht ist, gehören regelmässige Messungen, Veränderungen im Lebensstil und oft auch Medikamente zum Alltag – was einige Herausforderungen mit sich bringt.
Die App ist ein zertifiziertes Medizinprodukt und macht vieles rund um Ihre Herzgesundheit leichter:
Blutdruckkontrolle
Der Sanitas Coach unterstützt Sie dabei, ein Tagebuch mit Ihren Blutdruckwerten zu führen – erfassen Sie Ihre Messwerte einfach per Smartphone-Kamera oder verbundenem Blutdruckmessgerät. Zudem erinnert Sie der Sanitas Coach an Messungen und gibt Ihnen individuelles Feedback sowie Handlungsempfehlungen zu Ihren Messwerten. So wissen Sie immer, wo Sie stehen.
Bericht teilen
Teilen Sie Ihren aktuellen Blutdruckbericht unkompliziert mit Ihrem Arzt per PDF oder via Code direkt in der Sprechstunde.
Medikamentenerinnerung
In der Sanitas Coach App können Sie Medikamente erfassen, die Sie regelmässig einnehmen. Die App erinnert Sie mit einer Push-Nachricht rechtzeitig an die Einnahme. Wenn Sie das Medikament eingenommen haben, ist damit auch ein Ziel auf Ihrem Tagesplan erfüllt.
Gesunder Lebensstil
Sie erhalten Ihren persönlichen Gesundheitsplan mit individuellen Zielen für Ernährung, Bewegung und Entspannung. Damit der Plan optimal auf Sie abgestimmt ist, kann sich der Sanitas Coach an Ihren Fitnessdaten von Apple Health und Google Fit orientieren. So erleben Sie schnell die ersten Erfolgserlebnisse – das motiviert!
Wissen
Hilfreiche Tipps oder spielerische Quizfragen zum Thema Bluthockdruck helfen Ihnen dabei, die Krankheit noch besser zu verstehen.
Ganzheitliches Coaching
Die App ermöglicht Ihnen nicht nur ein Coaching zum Thema Bluthochdruck. Sie kann auch im Umgang mit Diabetes Typ 2 oder bei Schlafproblemen unterstützen.
Die Sanitas Coach App ist eine für Sanitas gebrandete Version des Pathmate Coach, der als Medizinprodukt Klasse I gemeldet wurde.
Pathmate Technologies AG ist der Entwickler und Hersteller der Sanitas Coach App und wurde 2017 als ETH- und HSG-Spin-off am Center for Digital Health Interventions gegründet.
Pathmate entwickelt Apps, die Personen bei der Prävention und dem Selbstmanagement von chronischen Krankheiten im Alltag unterstützen. Die Inhalte werden in enger Zusammenarbeit mit medizinischen Experten für das jeweilige Fachgebiet entwickelt und verbessert. Der Erfolg des Ansatzes von Pathmate wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.
Haben Sie Fragen oder Feedback zur Nutzung der Sanitas Coach App?
Unser Partner Pathmate ist gerne für sie da:
support@pathmate-technologies.com
Oder nutzen Sie die Zusammenstellung von häufig gestellten Fragen und Antworten.
1 Quelle: Swissheart zu Blutdruck messen, 2015