Unterstützung bei psychischer Belastung

Guide für mentale Gesundheit

Stress, Ängste, Sorgen: Ist Ihre psychische Gesundheit aus dem Gleichgewicht geraten? Der Guide für mentale Gesundheit unterstützt Sie dabei, die passende Therapie zu finden. So erlangen Sie Ihr psychisches Wohlbefinden zurück oder wappnen sich für künftige Herausforderungen.

Mit Sanitas profitieren Sie von kostenlosem Zugang oder attraktiven Sonderkonditionen und -leistungen, welche Sie bei Ihrer psychischen Gesundheit unterstützen. Herausfordernde Situationen gehören zum Leben. Doch manchmal werden die psychischen Belastungen zu gross, um sie allein zu bewältigen. Vor allem, wenn man zu lange nichts dagegen unternimmt. Dennoch scheuen sich viele Menschen, ihre Probleme frühzeitig anzuerkennen und professionelle Beratung zu suchen. Der Guide für mentale Gesundheit macht die Suche nach dem passenden Angebot einfach und unkompliziert – von nützlichen Apps über Coachings und Online-Therapie bis zur Psychotherapie.

So können Sie vom Guide für mentale Gesundheit profitieren

Installieren Sie die Sanitas Portal App auf Ihrem Smartphone und besuchen Sie den Gesundheitsbereich:

Oder melden Sie sich bei unserer Gesundheitsberatung:

Warum ein Guide für mentale Gesundheit?

  • Erste Einschätzung Ihrer psychischen Gesundheit
  • Auf Sie abgestimmte individuelle Empfehlung für Online-Therapie und Psychotherapie 
  • Schneller und unkomplizierter Zugang zu psychologischer Beratung
  • Handverlesene Partner und Psychotherapeuten – von Prävention über Beratung zu Selbsthilfe, Coachings und Therapie
  • Kostenloser Zugang oder attraktive Vorzugspreise

Diese Angebote von unseren Partnern erwarten Sie

Klenico – mentale Gesundheitsanalyse

Klenico analysiert mithilfe eines wissenschaftlich geprüften Online-Fragebogens sowie eines Gesprächs mit einer Fachperson Ihre psychische Belastung. Danach wird Ihnen eine passende Therapie vorgeschlagen.

Für Sanitas Versicherte mit einer ambulanten oder stationären Zusatzversicherung ist dieses Angebot kostenlos. Wer keine Zusatzversicherung hat, kann das Angebot zum Vorzugspreis von 179 Franken nutzen. Es besteht kein weiterer Vergütungsanspruch aus einem Versicherungsprodukt.

Schreiben Sie uns, wenn Sie profitieren möchten.

Gaia – Online-Coachingprogramme

Bei Stress, Burnout, Niedergeschlagenheit, depressiver Verstimmung, Sorgen und Ängsten: Gaia ist Pionierin im Bereich Online-Therapie. Seit 1997 entwickelt das Unternehmen zertifizierte und europaweit als Medizinprodukte zugelassene Coachingprogramme. Sie basieren auf dem Prinzip der kognitiven Verhaltenstherapie: Durch Bewusstwerden der eigenen Gedanken und Gefühle wird eine positive Verhaltensänderung erzielt und Ihre psychische Gesundheit gestärkt.

Dieses Angebot steht exklusiv Sanitas Versicherten mit einer ambulanten oder stationären Zusatzversicherung kostenlos zur Verfügung.

Schreiben Sie uns, wenn Sie profitieren möchten.

HelloBetter – digitale Therapiekurse

Die Online-Therapiekurse von HelloBetter unterstützen Sie bei zahlreichen psychischen Herausforderungen. Die Kurse «Fit im Stress» sowie «Prävention Depression» helfen Ihnen, vorsorglich Ihrer psychischen Gesundheit Sorge zu tragen. Beide Angebote erhalten Sie für 99 statt 299 Franken – unabhängig davon, ob Sie bei Sanitas versichert sind. Es besteht kein weiterer Vergütungsanspruch aus einem Versicherungsprodukt.

Für akute Symptome finden Sie zahlreiche spezifische Online-Programme: Panik, weniger Alkohol trinken, Schlafprobleme, Stress und Burnout, Vaginismus sowie Depression. Diese Angebote sind für Sanitas Versicherte mit einer ambulanten oder stationären Zusatzversicherung kostenlos. Alle anderen profitieren vom Vorzugspreis: 299 statt 599 Franken. Es besteht kein weiterer Vergütungsanspruch aus einem Versicherungsprodukt.

Schreiben Sie uns, wenn Sie profitieren möchten.

Aepsy – passende Therapeuten finden

Die Schweizer Plattform Aepsy vermittelt handverlesene und erfahrene Therapeutinnen und Therapeuten für Psychotherapien sowie für psychologische Coachings. Für jede Person werden individuell passende psychologische Fachleute vorgeschlagen. Ziel von Aepsy ist es, dass Menschen schnell und stigmafrei Hilfe erhalten.

Profitieren Sie von einem Gutschein im Wert von 70 Franken für Leistungen, die über eine Zusatzversicherung nach VVG vergütet werden.

Schreiben Sie uns, wenn Sie profitieren möchten.

So funktioniert’s in der Portal App

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