Der neue Healthusiasm

In der vierteljährlich erscheinenden Printausgabe des Sanitas Magazins setzen wir uns für Sie mit sämtlichen Themen rund um Gesundheit, Psychologie oder Wohlbefinden auseinander, informieren Sie über bestehende sowie neue Produktinnovationen und laden Sie so ein, unser ganz besonderes Wir-Gefühl zu erleben.

Bewusst sein

Gesundheit geht heute weit über den Arztbesuch und den Medikamentenschrank hinaus. Ansätze wie der Megatrend Holistic Health betrachten den Menschen als ganzheitliches Wesen mit einem feinen Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Je stärker wir uns dessen bewusst sind, desto mehr können wir für uns tun – im Alltag, aber auch in Ausnahmesituationen.

Wissen ist gesund

Know-how rund um unsere Gesundheit hilft uns, gute Entscheidungen zu treffen – damit wir herausfinden, was uns guttut, wie wir uns selbst helfen können und wann wir eine Behandlung durch eine Fachperson brauchen. Auch Tipps von Betroffenen sind wertvoll. All das vermittelt Sicherheit und kann Sie im Krankheitsfall dabei unterstützen, möglichst schnell wieder auf die Beine zu kommen.

Das gesunde Mass

Nicht immer hören wir auf unseren Körper oder achten darauf, was uns wirklich guttut: sei es beim Essen, Sporttreiben oder Arbeiten. Dabei ist es so wichtig, für sich eine gute Balance zu finden, die eigenen Grenzen zu spüren und unsere Energie gut einzuteilen. Nicht nur der physischen Gesundheit zuliebe, sondern auch für eine starke Psyche. 

Was uns zusammenhält

Gemeinsam sind wir stärker. Denn egal, ob wir Siege, Niederlagen, Glücksmomente oder Leid miteinander erleben: Durch gegenseitige Unterstützung, geteilte Momente und einen offenen Austausch spornen wir einander an, entwickeln uns weiter und sind füreinander da. Das schafft Verbundenheit, Verständnis und Vertrauen und zeigt uns: Wir sind nicht allein.

Auf Nummer sicher

Ein bisschen Mut zum Risiko kann manchmal spannend sein. Doch geht es um wirklich wichtige Dinge, ist Sicherheit das oberste Gebot. Bei unserer Gesundheit, im Spital oder beim Arzt sind wir darauf angewiesen, dass die Abläufe wie Zahnrädchen ineinandergreifen. Das Wissen um solche Prozesse beruhigt.

Wer bin ich?

Beim Blick in den Spiegel oder anlässlich des runden Geburtstags – es gibt Momente, in denen wir uns fragen, was uns ausmacht. Ob wir uns verändert haben. Und wenn ja, warum. Welche Rolle unsere Gene dabei spielen und wie unsere Umwelt uns prägt. Sicher aber ist: Einen grossen Teil dessen, was wir sind und wie wir unser Leben gestalten, haben wir selbst in der Hand. Zum Glück!

Passt für mich!

Manchmal tut es gut, den vermeintlich vorgegebenen Weg zu verlassen und dabei nur aufs eigene Bauchgefühl zu vertrauen. Egal, ob es um alternative und individuelle Behandlungsmethoden, Familienplanung oder den Abschied von alten Gewohnheiten geht – die persönlichen Bedürfnisse wichtig zu nehmen, macht glücklich und hält gesund.

Archiv