Soutien lors de troubles psychiques

Guide de la santé mentale

Stress, angoisses, soucis: votre équilibre psychique est-il perturbé? Notre guide de la santé mentale vous aide à obtenir le traitement qui vous convient. Vous retrouverez ainsi votre bien-être mental et serez en mesure de relever les défis à venir.

Avec Sanitas, vous profitez d’un accès gratuit à ces offres, ou de conditions et prestations préférentielles qui bénéficient à votre santé psychique. Les situations complexes font partie du quotidien. Mais, parfois, les troubles psychiques deviennent insurmontables. Surtout si l’on a trop attendu. Et pourtant, un grand nombre de personnes n’osent pas regarder les choses en face et demander une aide professionnelle. Le Guide de la santé mentale facilite grandement la recherche de l’offre adaptée, qu’il s’agisse d’une appli, d’un coaching, d’une thérapie en ligne ou d’une psychothérapie.

Comment profiter du Guide de la santé mentale?

Installez l’appli du portail de Sanitas sur votre smartphone et rendez-vous dans l’espace santé:

Ou prenez contact avec notre Conseil santé:

Pourquoi un guide de la santé mentale?

  • Première évaluation de votre santé psychique
  • Psychothérapie et thérapie en ligne recommandées sur une base individuelle
  • Accès aisé à des conseils psychologiques 
  • Psychothérapeutes et partenaires trié-es sur le volet, de la prévention à l’aide à la prise en charge personnelle jusqu’au coaching et à la thérapie
  • Accès gratuit ou prix préférentiels

Consultez les offres de nos partenaires

Klenico: analyse de la santé mentale

Klenico analyse votre trouble psychique à l’aide d’un questionnaire en ligne testé scientifiquement, suivi d’un entretien avec un-e spécialiste et propose ensuite une thérapie adaptée.

Cette offre est gratuite pour les assuré-es de Sanitas disposant d’une assurance complémentaire ambulatoire ou stationnaire. Toute personne qui n’a pas d’assurance complémentaire peut utiliser l’offre au prix réduit de 179 francs. Il n'existe aucun autre droit à rémunération au titre d'un produit d'assurance.

Prenez contact avec nous si nous avons éveillé votre intérêt.

Gaia: programme de coaching en ligne

Gaia est une pionnière dans le domaine de la thérapie en ligne, offrant un soutien en cas de stress, d’épuisement, d’abattement, d’humeur dépressive, de soucis et d’anxiété. Depuis 1997, l’entreprise développe des programmes de coaching certifiés et approuvés sur le plan européen en tant que produits médicaux. Ces derniers sont basés sur le principe de la thérapie cognitivo-comportementale. Le fait de prendre conscience de ses propres pensées et émotions permet de modifier son comportement de manière positive et de renforcer sa santé psychique.

Cette offre est disponible gratuitement uniquement pour les assuré-es de Sanitas disposant d’une assurance complémentaire ambulatoire ou stationnaire.

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HelloBetter: cours de thérapie en ligne

Les cours de thérapie en ligne de HelloBetter vous aident à surmonter de nombreux défis psychiques. Par exemple, des cours axés sur la prévention de la dépression et la gestion du stress vous permettent de vous soucier de votre santé psychique avant qu’il ne soit trop tard. Les deux offres sont disponibles pour 99 francs au lieu de 299 francs, que vous soyez ou non assuré-e auprès de Sanitas. Il n'existe aucun autre droit à rémunération au titre d'un produit d'assurance.

Des programmes en ligne spécifiques sont dédiés aux symptômes aigus: crises d’angoisses, troubles du sommeil, abus d’alcool, vaginisme, stress et burn-out ou dépression. Ces offres sont gratuites pour les assuré-es de Sanitas disposant d’une assurance complémentaire ambulatoire ou stationnaire. Toute autre personne peut profiter du prix réduit de 299 francs au lieu de 599 francs. Il n'existe aucun autre droit à rémunération au titre d'un produit d'assurance.

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Aepsy: trouver son thérapeute

La plateforme suisse Aepsy propose des thérapeutes triés sur le volet et expérimentés aussi bien pour des psychothérapies que pour des coachings mentaux. Elle vous propose des spécialistes du domaine psychologique en fonction de vos besoins. L’objectif d’Aepsy est de permettre à la population de recevoir une aide adéquate et rapide sans la stigmatiser.

Profitez d'un bon d'une valeur de 70 francs pour des prestations remboursées par une assurance complémentaire selon la LCA.

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Notre Conseil santé se tient à votre disposition.

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