Conseils pour être de bonne humeur
Avez-vous l’impression que cette journée va être longue – très longue? Avec quelques astuces simples, vous pouvez reconditionner votre cerveau et le convaincre que cette journée ne sera finalement pas si mauvaise que cela. On parie?
Il y a des jours comme ça: on sait d’emblée que la journée va être longue. Très longue. Tout le monde dans la rue vous énerve, votre supérieure de toute façon et votre partenaire a oublié d’acheter du papier toilette – ou va l’oublier à coup sûr – et rien que d’y penser, cela vous met hors de vous. La bonne nouvelle: même ces jours-là, il est possible de se dérider.