Dossier: Remèdes maison

Lorsque le soleil démange

Enfin l’été! Nous ne réagissons pas tous de la même manière aux rayons du soleil: sa lumière peut déclencher une réaction cutanée, en particulier chez les femmes, les jeunes et les personnes à la peau claire.

Texte: Michael Suter; photo: Antony / Unsplash

Dans la plupart des cas, il s’agit d’une allergie au soleil, également appelée lucite. Quelques heures ou quelques jours après l’exposition au soleil, les zones affectées commencent à fortement démanger. Une sensation de brûlure peut également se faire ressentir. Des rougeurs cutanées, des cloques ou des taches rouges apparaissent, surtout sur les bras et la poitrine, plus rarement sur le visage. 

Pour traiter ces symptômes et les soulager, pensez à utiliser l’un des remèdes maison suivants: 

Gel d’aloe vera

Appliquez du gel froid d’aloe vera directement sur les parties touchées pour soulager la douleur et les démangeaisons. Renouvelez l’application jusqu’à ce que les symptômes de l’allergie disparaissent.

Lait et séré

Le lait a une action apaisante. Vous pouvez par exemple placer un linge imbibé de lait froid sur les zones touchées. Rincez ensuite la peau à l’eau froide.Étalez du séré sorti du réfrigérateur pour apaiser la peau irritée.

Compresse froide

Posez une compresse froide sur la zone affectée pour soulager les démangeaisons et les éruptions cutanées.

Purée de concombre

Les concombres sont vos alliés en cas de problèmes cutanés. Appliquez une purée de concombre froide sur la zone touchée pour arrêter la propagation de l’affection et apaiser la sensation de brûlure.

Thé noir

Trempez une compresse dans du thé noir (sans agents aromatiques) et placez-la sur la zone affectée.

Mieux vaut prévenir que guérir

L’ombre, les vêtements longs et les crèmes solaires ayant un indice de protection élevé (30 à 50) sont les meilleurs moyens de se protéger du soleil. Le soleil ne doit pas seulement être évité à la mi-journée, mais aussi et surtout si vous avez appliqué du parfum ou des produits cosmétiques parfumés comme l’huile de bergamote. Combinées au rayonnement solaire, ces substances déclenchent une réaction phototoxique chez certaines personnes. La photothérapie peut également s’avérer utile chez de nombreuses personnes avant la première exposition au soleil.

Conseil d’experte

Paola Maltagliati-Holzner, spécialiste en dermatologie chez Medgate

«Les remèdes maison peuvent soulager les symptômes d’une allergie au soleil. Outre la lucite polymorphe due l’exposition à la lumière directe du soleil, d’autres facteurs peuvent être à l’origine d’une réaction cutanée. Il est recommandé de consulter son médecin ou un dermatologue pour en connaître les causes.»

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