Dossier: Grossesse

Préparer sa valise de maternité

Comme la date de l’accouchement ne peut pas être calculée au jour près, pensez à préparer votre valise pour la maternité quelques semaines avant le terme. Grâce à notre liste, vous n’oublierez rien... et pourrez profiter plus sereinement des derniers jours de votre grossesse.

Se sentir fin prête est rassurant. Pour autant, ne vous en faites pas si vous oubliez quelque chose: la maternité vous fournira tout ce qui est indispensable. Sans oublier que votre partenaire ou votre famille pourront également vous amener le nécessaire à l’hôpital. Nul besoin donc de bourrer votre valise.

Vêtements (pour vous)

  • Quelques t-shirts confortables pour le post-partum
  • Un t-shirt large, qui peut être taché, pour l’accouchement
  • Des pulls légers
  • Un pantalon de survêtement
  • Des sous-vêtements
  • Des vêtements pour le retour de la maternité (en général, les vêtements que vous portiez au 6e mois conviennent)

Soutiens-gorges d’allaitement

Des brassières ou soutiens-gorges d’allaitement qui ne serrent pas. Les soutiens-gorges ne doivent pas avoir d’armatures.

Bouchons d’oreilles

Pour vous aider à dormir pendant quelques heures après l’accouchement. Ne vous en faites pas: à la maternité, les sages-femmes et les infirmières s’occuperont de votre bébé.

Produits de beauté

Tout ce que vous prendriez pour un week-end.

Papiers d’identité

  • Femmes mariées: carte d’identité, certificat / livret de famille
  • Femmes non mariées: carte d’identité, attestation de domicile, reconnaissance de paternité (si disponible)
  • Ressortissantes étrangères: copie du passeport, certificat / livret de famille, permis de séjour, attestation de domicile

Chaussons ou grosses chaussettes

Des pieds bien au chaud aident à se détendre.

Lunettes

Si vous portez des lentilles de contact, pensez à mettre dans votre valise une paire de lunettes, une solution de nettoyage pour vos lentilles et leur boîte.

Téléphone portable et appareil photo

Pour prendre les premières photos de votre bébé et annoncer la bonne nouvelle. N’oubliez pas le chargeur!

Vêtements de bébé pour la sortie de la maternité

  • Une gigoteuse
  • Un bonnet
  • Un body
  • Des chaussettes
  • Une tétine Év. des gants en hiver
  • Des collants
  • Une couverture de bébé
  • Un porte-bébé, une poussette ou un siège-auto pour le bébé

De nombreuses maternités proposent les services d’un photographe professionnel pour faire les premières photos du bébé. Si vous souhaitez en profiter, pensez à prendre une tenue que vous aimez particulièrement pour votre bébé.

Faites des réserves

Vos premiers jours à la maison seront plus tranquilles si vous disposez déjà de tout le nécessaire, comme des produits non périssables et des articles de soins.

Préparez les repas à l’avance

Les premiers jours avec un bébé ne laissent pas beaucoup de temps pour cuisiner. Congelez quelques portions avant votre départ pour la maternité. Vous pourrez ainsi vous consacrer entièrement à votre enfant.

Faites-vous livrer vos repas

Faites-vous livrer de temps en temps des repas à domicile. Cela vous facilitera la vie. Trouvez des services de livraison à domicile proposant vos plats préférés, le choix ne manque pas.

Passez du temps en couple

Très bientôt, le bébé viendra chambouler votre vie et celle de votre partenaire. Profitez des dernières semaines de votre grossesse pour passer le plus de temps possible en couple. Allez au cinéma, au théâtre, au restaurant, passez un week-end dans un hôtel.