Bien prendre ses médicaments
Que ce soit tous les jours ou occasionnellement: comment bien prendre ses médicaments? Diego Rossi, médecin généraliste au cabinet mediX d’Uitikon, a la réponse.
Quel est le bon moment pour prendre ses médicaments?
«Avant les repas» signifie environ 30 minutes avant de se mettre à table, et «pendant les repas» lorsque l’on mange ou juste après. «Après les repas»: dans ce cas, le professionnel de la santé donne des indications précises. «Une fois par jour» signifie un comprimé toutes les 24 heures, toujours au même moment.
Comment avaler facilement un médicament?
Il faut prendre les comprimés en position assise ou debout. Décontractez-vous, posez le comprimé sur la langue et avalez-le avec beaucoup d’eau.
Vous avez dit interactions?
Pour éviter les interactions, pensez à avaler les comprimés avec de l’eau. Le café, le thé et l’alcool peuvent influencer leur action. Il en va de même pour certains produits alimentaires: la rhubarbe, les épinards et les côtes de bette ont un effet inhibiteur sur l’absorption du fer. L’action de certains médicaments diminue si vous les prenez avec des produits laitiers. Le jus de pamplemousse, au contraire, peut la renforcer et provoquer des effets secondaires. Il est préférable de faire le point sur les interactions médicamenteuses avec un spécialiste.
Est-il possible de couper les comprimés?
Tous les comprimés ne sont pas sécables. Certaines pilules sont censées agir à un endroit bien précis de l’intestin ou plus longtemps. Si l’on détruit l’enrobage par exemple, certains principes peuvent être libérés trop tôt ou trop rapidement. Les rainures placées au milieu de certains comprimés ne signifient pas non plus qu’ils sont sécables. Ce n’est qu’avec l’accord d’un professionnel de la santé qu’il est possible de couper les comprimés.
Comment se souvenir de prendre ses médicaments?
Pour ne pas oublier de prendre vos médicaments, rédigez une petite note dans le calendrier ou utilisez l’appli TOM, sur votre smartphone, qui vous enverra automatiquement des rappels.