Conoscere la nostra salute ci aiuta a prendere le giuste decisioni: per scoprire cosa ci fa bene, come possiamo aiutarci da soli e quando è il momento di rivolgersi a un’esperta. Anche i consigli delle persone che già vivono queste situazioni sono preziosi. Tutte queste conoscenze danno sicurezza e possono aiutarvi a rimettervi quanto prima in caso di malattia.