9 Hausmittel gegen Fieberbläschen

Fieberbläschen sehen nicht nur unschön aus, sondern können auch jucken und wehtun. Diese Hausmittel wirken gegen die unangenehmen Symptome.

Text: Abital Rauber

Bilder: iStock

4 Min

17.12.2025

Herpes simplex virus is an infection that causes herpes.

Erst spannt oder juckt es am Mund – wenige Tage später sind sie da: die schmerzhaften Fieberbläschen, auch Lippenherpes genannt. Was oft mit einem leichten Kribbeln beginnt, wird ohne Behandlung schnell zu einem schmerzhaften, stark geröteten Bläschen.

Lippenherpes: Was ist das?

Die meisten Menschen kennen die lästige Hautinfektion an den Lippen: Über 90 Prozent der Weltbevölkerung tragen die Herpesviren in sich. Kein Wunder, denn sie sind hoch ansteckend. Übertragen werden sie über: 

  • Besteck, Tassen und Gläser
  • Körperkontakt

Des Weiteren wird man den Erreger nie mehr los. Wer sich einmal infiziert hat, bleibt sein Leben lang Träger des Virus.

9 Hausmittel gegen Fieberblasen

Gegen Fieberbläschen ist ein Kraut gewachsen – sogar mehrere. Nebst Heilpflanzen helfen Zink oder spezielle Pflaster, um die Symptome zu bekämpfen. Neun wirksame Hausmittel gegen die lästigen Bläschen:

  • Zitronenmelisse

    Die Heilpflanze Zitronenmelisse wirkt antiviral und kann die Vermehrung der Herpesviren sowie ihr Eindringen in die Haut eindämmen.

    Daher hilft eine Creme mit Melissen-Extrakt vor allem in der Anfangsphase des Herpes.

  • Aloe vera

    Aloe vera beschleunigt die Heilung und ist für ihre antibakteriellen Eigenschaften bekannt.

    So geht’s: Schneiden Sie ein Blatt der Pflanze an und verteilen Sie die gelartige Flüssigkeit, die austritt, auf der Haut. Alternativ bieten Apotheken Aloe-Vera-Gels oder -Sprays an.

  • Kurkuma

    Das in Kurkuma enthaltene Curcumin hemmt die Vermehrung von Herpes-Viren.

    So geht’s: Schneiden Sie eine Kurkuma-Wurzel in Scheiben und legen Sie sie für ein paar Minuten auf die betroffene Stelle. Übrigens: Frische Kurkuma-Wurzeln bekommt man im Bioladen.

  • Teebaumöl

    Teebaumöl ist ein wahrer Alleskönner: Es wirkt antiseptisch, bakterizid, fungizid und antiviral.

    So geht’s: Regelmässig und unverdünnt mit einem Wattestäbchen auf die betroffenen Stellen auftragen, um eine schnelle Linderung zu erzielen. Aber Achtung: Bei ätherischen Ölen ist Vorsicht geboten, da sie Allergien auslösen können.

  • Honig

    Die punktuelle Anwendung von Honig an den betroffenen Stellen beschleunigt die Heilung und reduziert Schmerzen sowie Juckreiz.

    So geht’s: Tragen Sie den Honig mit einem Wattestäbchen direkt auf die Lippen auf und lassen Sie ihn 10 bis 15 Minuten einwirken. Wiederholen Sie die Anwendung mehrmals täglich.

    Der Nachteil: Die zähe Substand von Honig kann die Wunde beim Auftragen verklreben und dadurch zusätzlich reizen. Ausserdem lädt die Süsse dazu ein, den Honig von den Lippen zu lecken, was die sensible Haut ebenfalls strapaziert.

  • Knoblauch

    Die Knoblauchknolle besitzt sowohl antibakterielle als auch desinfizierende Eigenschaften.

    So geht’s: Zerschneiden Sie eine Knoblauchzehe und geben Sie eine Scheibe auf die betroffenen Stellen. Lassen Sie sie etwa 10 bis 15 Minuten einwirken und reinigen Sie anschliessend sanft die Lippen mit lauwarmem Wasser. Wiederholen Sie den Vorgang 5-mal am Tag während zwei Tagen.

    Im Idealfall verschwinden die Bläschen bereits am ersten Tag.

  • Schwarz- oder Grüntee

    Die Gerbstoffe im Schwarz- oder Grüntee wirken entzündungshemmend. 

    So geht’s: Übergiessen Sie einen Teebeutel mit heissem Wasser und lassen Sie ihn kurz ziehen. Nehmen Sie den Beutel aus dem Wasser und lassen Sie ihn abkühlen. Anschliessend legen Sie ihn für 10 bis 15 Minuten auf die Bläschen.

    Diesen Vorgang können Sie bei Bedarf mehrmals täglich anwenden.

  • Zinksalbe und Wundcreme

    Zink kann die mit Flüssigkeit gefüllten Bläschen austrocken und somit bei der Wundheilung helfen. Starten Sie die Behandlung mit Zink und entzündungshemmenden Wundcremes so früh wie möglich – bevor sich die Infektion weiter ausbreitet.

  • Herpespflaster

    Herpespflaster eignen sich vor allem für kleine betroffene Hautstellen, um die Ausbreitung der Viren zu verhindern.

    Der Vorteil: Die Pflaster lassen sich überschminken. Leidet man bereits unter einer grösseren Infektion oder mehreren Bläschen, wird das Abkleben allerdings schwierig.

Sanitas Kundenvorteile

Bauchschmerzen, Husten oder Halsschmerzen: Was tun? Im Guide für schnelle Genesung finden Sie im Krankheitsfall praktische Tipps sowie Ihre medizinische Anlaufstelle.

Zum Guide

Zahnpasta als SOS-Massnahme gegen Lippenherpes?

Nebst Zink enthält Zahnpasta viele Stoffe, die keine positive Auswirkung auf die Wunde haben. Zudem trocknet sie die Haut zu stark aus. Deshalb ist Zahnpasta kein geeignetes Hausmittel gegen Fieberbläschen.

Sanitas Zusatzversicherung Vital

Körperliche und mentale Fitness stärken? Wohlbefinden und Prävention unterstützen? Mit der ambulanten Zusatzversicherung Vital wird Gesundheitsvorsorge neu definiert – individuell und einfach. Genau so, wie es zu Ihrem Leben und Budget passt. Idealer geht’s nicht.

Mehr erfahren