Momente teilen Junge Erwachsene Ausziehen: Die Checkliste Wohnungssuche: Die wichtigsten Kriterien Auslandsemester Sprachaufenthalt oder Au-pair? Gut vorbereitet einrücken Grassrooted Clever packen Das passende Auftreten Veganismus Verhütung Adieu, Hotel Mama - hallo, WG-Leben Günstig reisen Finanzielle Vorsorge Kinderwunsch Fruchtbarkeit tracken Der richtige Zeitpunkt? Der Beitrag der Männer Fruchtbarkeit und Ernährung Der medizinische Check Wissenswertes über den Eisprung Unerfüllter Kinderwunsch: Was tun? Drei Fruchtbarkeitstracker im Vergleich Kinderwunsch und Partnerschaft Schwangerschaft Eltern-Kind-Beziehung Risikoschwangerschaft Babyblues Blasensprung Schlafen Schwangerschaftsstreifen Versicherung Vorbereitung Stillen Vorwehen 1.–3. Monat: Pränataldiagnostik 1.–3. Monat: Ernährung 1.–3. Monat: Verlauf 1.–3. Monat: Tipps für den Alltag 4.–6. Monat: Reisen 4.–6. Monat: Verlauf 7.–9. Monat: Babyausstattung 7.–9. Monat: Geburtsort 7.–9. Monat: Geburtstasche 7.–9. Monat: Kindergerechtes Wohnen 7.–9. Monat: Verlauf 7.–9. Monat: Vorbereitung Baby 7.–9. Monat: Vorbereitung Geburt Energieaufnahme Formalitäten Schwangerschaftsübelkeit Familienzimmer Unser Baby Baden Wie sie hören Hausapotheke 1.-3. Monat: Pflege 1.-3. Monat: Entwickelt sich mein Baby normal? 1.-3. Monat: Die Entwicklung eines Babys Monat für Monat 4.-6. Monat: Entwickelt sich mein Baby normal? 4.-6. Monat: Die Entwicklung eines Babys Monat für Monat 4.-6. Monat: Tipps für den Alltag Stillen Ab wann isst ein Baby Brei & Co. Feiern und geniessen Weihnachten und Silvester mal anders Genuss aus philosophischer Sicht Tipps für friedliche und stressfreie Festtage Genuss gibt es auch in der Gassenküche in Zürich Weihnachten im Kloster Interview mit René Rindlisbacher Leben mit Herzschwäche Testimonial: Alejandro Iglesias Testimonial: Hana Disch Testimonial: Patrizio Orlando Reiseapotheke und Impfungen Heuschnupfen Hilfe in der Not Die drei Phasen des Glücks Sieben Tipps für mehr Glück im Alltag Kinder und Langeweile Online-Sucht Frauenherzen Menopause Aktiv sein Gesunde Zähne Hilfe gegen Zahnfleischentzündungen Der Zahnarzt erklärt's Lifehacks für gesunde Zähne Hometraining Zahnmythen im Check 10 Tipps gegen Ängste und Sorgen Handpflege Schwimmgadgets Unser Körper, der Regenerationskünstler Fit bleiben im Urlaub Bauchübungen Aktiv in der Schwangerschaft 1.–3. 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Was tun bei Heuschnupfen?

Der Frühling ist da! Wenn Sie an einer Pollenallergie leiden, haben Sie dies wahrscheinlich schon vor Wochen bemerkt: Die Nase fliesst, die Augen tränen und jucken, Niesattacken schütteln den ganzen Körper durch. Doch was hilft gegen den lästigen Heuschnupfen? Unser Partner Medgate gibt Ihnen hilfreiche Tipps.

Heuschnupfen behandeln

Nasensprays, Tabletten oder Tropfen können helfen, die Symptome zu lindern: Lassen Sie sich von einem Arzt beraten. Um die Ursachen der Pollenallergie zu therapieren, braucht es allerdings Geduld: Eine Desensibilisierung dauert über einen längeren Zeitraum, die Beschwerden reduzieren sich dabei jedoch um ein Vielfaches oder verschwinden sogar ganz. Da sich eine über längere Zeit unbehandelte Pollenallergie zu einem allergischen Asthma entwickeln kann, lohnt es sich auf jeden Fall, die Behandlungsmöglichkeiten mit einem Arzt zu besprechen.

Weitere nützliche Informationen und Tipps finden Sie auch auf der Website von aha! Allergikerzentrum Schweiz.

Hier ein paar einfache, aber wirkungsvolle Tipps

  • Beobachten Sie auf jeden Fall die Pollenprognose und den Pollenkalender der Schweiz.
    Vermeiden Sie bei Pollenflug Aufenthalte im Freien oder halten Sie diese möglichst kurz.
  • Lüften Sie die Wohnung nur stossweise.
  • Hängen Sie Ihre Wäsche nicht im Freien zum Trocknen auf.
  • Achten Sie darauf, dass das Schlafzimmer tagsüber geschlossen ist. Es ist empfehlenswert, sich vor dem Schlafengehen zu duschen und die Haare zu waschen. Wechseln Sie die Bettwäsche häufig. Ausserdem sollten getragene Kleider nicht im Schlafzimmer ausgezogen und aufbewahrt werden.