6 remèdes maison pour soulager les hémorroïdes
Les hémorroïdes sont désagréables. Elles brûlent, démangent et provoquent des douleurs. Des remèdes maison simples soulagent les symptômes.
Qu’est-ce qu’une hémorroïde?
Suintements, démangeaisons, brûlures, douleurs lors de la défécation et sang rouge clair sur le papier toilette: les personnes qui souffrent d’hémorroïdes n’aiment pas en parler.
En fait, tout le monde a des hémorroïdes: elles font partie des structures normales du rectum et contribuent à l’étanchéité de l’anus en dilatant les vaisseaux sanguins.
Ce n’est que lorsque les coussinets hémorroïdaires remplis de sang se dilatent à outrance que les troubles apparaissent.
Remèdes maison: traiter les hémorroïdes naturellement
En cas de crise hémorroïdale, de simples remèdes maison soulagent les symptômes. Ces six mesures ont un effet antiprurigineux et anti-inflammatoire:
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Bain de siège chaud
Les bains de siège sont l’un des remèdes maison les plus connus contre les hémorroïdes. Ils soulagent les démangeaisons ainsi que les douleurs et favorisent la circulation sanguine.
Pour un bain de siège, remplissez votre baignoire ou votre cuvette de bain de siège avec de l’eau à 37 degrés et ajoutez de l’arnica, de la camomille, de la lavande, de l’écorce de chêne, des feuilles de plantain majeur, de l’hamamélis ou de l’huile de tea tree. Ces plantes sont réputées pour leur effet apaisant et anti-inflammatoire.
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Cataplasme de séré
Le séré a un effet agréablement rafraîchissant, analgésique et décongestionnant. Prenez du séré préalablement mis au réfrigérateur, étalez-le sur un linge et asseyez-vous dessus pendant 20 minutes. Rincez ensuite délicatement à l’eau tiède et séchez la peau en tapotant avec un linge.
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Pommade
La camomille aide à lutter contre les inflammations et favorise la cicatrisation. Les pommades à la camomille sont disponibles en pharmacie et faciles à appliquer. Celles au calendula ou à l’extrait d’écorce d’hamamélis sont également indiquées contre les douleurs liées aux hémorroïdes.
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Vinaigre de cidre
Le vinaigre de cuisine est particulièrement efficace contre les démangeaisons: diluez-le dans son double d’eau et tamponnez-en l’anus avec un coton.
Vous pouvez également en remplir une bouteille et l’appliquer plusieurs fois par jour pour vous rincer l’anus lorsque vous allez aux toilettes.
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Magnésium
Le magnésium est un laxatif naturel qui aide à lutter contre la constipation, l’ennemie numéro 1 en cas d’hémorroïdes dilatées.
Si vous êtes constipé-e, prenez environ 300 à 600 milligrammes de magnésium par jour afin de ramollir vos selles. Le magnésium existe sous forme de gélules ou de poudre.
Attention: pris en trop grande quantité, il provoquera de la diarrhée.
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Coussin d’assise
Les coussins d’assise percés n’exercent pas de pression sur la zone douloureuse.
Vous pouvez aussi enrouler une serviette épaisse et la placer en forme de U sous les fesses.
Conseils pour prévenir les hémorroïdes
Ne restez pas assis-e trop longtemps: le sport et l’activité physique préviennent la dilatation des hémorroïdes. Adoptez une alimentation riche en fibres et buvez suffisamment.
Si vous souffrez de ce type de varices, n’allez aux toilettes que lorsque vous en ressentez le besoin, car vous devez éviter de pousser fortement.
Après les selles, un nettoyage systématique s’impose: la région anale doit être sèche et propre. N’utilisez du savon et des lingettes que si vous n’avez vraiment pas d’autre choix.
Hémorroïdes pendant la grossesse
Comme les changements hormonaux pendant la grossesse dilatent les vaisseaux et que le bébé en pleine croissance exerce une pression sur les veines pelviennes, les femmes enceintes sont particulièrement sujettes aux hémorroïdes.
Les mêmes règles et remèdes précités s’appliquent aussi à elles.
La bonne nouvelle: les hémorroïdes pendant la grossesse sont souvent passagères et de faible gravité. Dans la plupart des cas, elles disparaissent rapidement après l’accouchement.
