Frequenti infortuni sportivi: Primo soccorso & Prevenzione

4 min

  1. Rivista
  2. Sport
  3. Conosci lo sport

Conosci lo sport

Fare sport col raffreddore: sì o no?

Motivazione al movimento: otto consigli per fare più sport

Analisi delle prestazioni

    • 1448302779

      Cosa aiuta contro i dolori muscolari?

      I dolori muscolari possono colpire chiunque, indipendentemente dalla forma fisica. Con piccoli accorgimenti è possibile prevenirli o almeno ridurne l’intensità.

      10 min

    • Fitte al fianco: che fare?

      «Gli esperti concordano sul fatto che le fitte al fianco siano legate alla respirazione.»

      Ramon Gubser, Responsabile del centro di fisioterapia Physiozentrum di Uster

    1443543161

    Rigenerazione dopo lo sport: cosa è importante

    909428568

    Quanto sport a settimana è ragionevole?

    Muoversi, ne vale sempre la pena!

      • Sport che fa bene al cuore

        «Lo sport ideale per il cuore non esiste.»

        Didi Schmidle

      • Il cuore ama lo sport

        La salute del cuore dipende da molti fattori. I cardiologi concordano sul fatto che Lo sport e il movimento fanno bene sia al cuore sano che a quello malato.

        3 min

      Rivista Sanitas

      Ultimo numero: Dimensione umana

      Rivista N° 3 Stampa o online
      Abbonamenti Leggi online
      Newsletter di Sanitas

      Salute direttamente nella vostra casella di posta

      Abbonamenti
      Sanitas
      Consulenza ai clienti

      lu-ven: 8:00-17:00

      +41 844 150 150

      Hotline medica

      24 ore su 24

      +41 844 124 365

      Urgenze

      24 ore su 24

      +41 44 446 47 47

      Chi è Sanitas
      • Impresa
      • Media e pubblicazioni
      • Posti di lavoro
      Assicurazioni
      • Assicurazione base
      • Assicurazioni complementari ospedaliere
      • Assicurazioni complementari
      Cosa paga Sanitas?
      • Prevenzione
      • Fitness e massaggi
      • Psicoterapia
      Servizi
      • Login al portale per i clienti
      • Fissa un appuntamento
      Tutto sulla salute
      • Rivista
      Volete essere sempre al corrente?
      Informazioni legali Indicazione Giuridica