Hören statt scrollen

Unter dem Titel «In dir steckt mehr als du denkst» widmet sich die sechste Edition des Sanitas Health Forecast 2025 der Frage, wie wir unser individuelles gesundheitliches Potenzial voll ausschöpfen können. Was wäre, wenn Gesundheit kein starres Konzept mehr wäre, sondern etwas, das sich individuell entfaltet? Wenn die Medizin erkennt, dass in jedem Menschen mehr steckt, als bisher gedacht? 

Wenn auch Sie wissen möchten, was hinter diesen Fragen steckt, können Sie hier das Buch bestellen.

Wenn ein Bot Sie besser kennt als jeder andere –reicht das für Liebe? Haben wir bald besseren Sex mit KI-Bots? Und gesündere Beziehungen? Retten Psychologen-Bots bereits Leben? Ein Gespräch mit Kate Devlin, Professorin für künstliche Intelligenz und Gesellschaft am Londoner King’s College, über Intimität, Sex und mentale Gesundheit. 

Was gehört für Sie ganz klar zum Morgen? Was erledigen Sie besser am Abend? Wer seinen Chronotyp kennt, kann den Alltag in Einklang mit dem eigenen Rhythmus bringen und so leistungsfähiger, gesünder und glücklicher werden. Denn oft liegt der Schlüssel zum Erfolg nicht im «Was», sondern im «Wann».

Wird Ihr Kopf im Wald leiser? Ein Spaziergang im Wald wirkt nicht nur beruhigend, sondern beeinflusst messbar unser Nervensystem. Forschungen zeigen: Der Wald funktioniert wie ein lebendiger Organismus – mit einem unterirdischen Kommunikationsnetzwerk, das auf uns wirkt. Der Westen entdeckt, was indigene Kulturen seit jeher wissen: Der Wald ist mehr als nur Kulisse.

Würden Sie eine digitale Sprechstunde wählen, wenn sie Ihre Wartezeit halbiert? Digitale Medizin, weniger Spitäler, stärkere Prävention – so könnte die Schweiz Gesundheitskosten senken. Doch jeder Reformversuch scheitert am Kantönligeist. Wie lange noch? Eine Reise durch ein Land, in dem beim Thema Gesundheit vor allem an den Visionen gespart wird.